Klimatizace – pomáhá nebo škodí?

Také jste zvyklí, když jsou venku tropy, že si v místnosti nastavíte klimatizaci tak na 18 či 20°C? Na jednu stranu Vás to sice osvěží, ale na druhou si můžete přivodit řadu zdravotních komplikací včetně alergie.

Jak může škodit?

V prvé řadě je klimatizace škodlivá pro oči, zároveň také pro postavu. Je dokázáno, že díky klimatizace nemusí naše tělo vynakládat žádnou energii na pocení, čímž se energie začne ukládat a my můžeme i tloustnout. Když je vedro, nemáme tak velkou chuť k jídlu, avšak klimatizace prostory ochladí a v nás vyvolá nečekané pocity hladu.

  • Mějte na paměti, že ideální nastavení je takové, kdy rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou nepřesahuje 7 stupňů.

Co může nevhodné použití klimatizace způsobit?

  • Angínu
  • Podrážděné a suché oči
  • Dráždivý kašel
  • Rýmu
  • Bolest hlavy
  • Depresivní stavy
  • Zablokovanou páteř

Jak se dá problémům s klimatizací předcházet?

  • Mějte vždy po ruce vhodný kousek oblečení, který si budete moci obléknout, když vám bude chladněji. Může to být klidně jen obyčejný šátek, který si přehodíte přes ramena či košile.
  • Když budete přecházet z klimatizované místnosti ven, setrvejte chvilku v neklimatizovaném místě, kde se udržuje střední teplota (mezi tou venku a uvnitř).
  • Hodně se napijte vody, předejdete tak většímu teplotnímu šoku. Dbejte na to, aby tekutina nebyla moc studená.
  • Používejte hydratační spreje na osvěžení a zvlhčení pleti, pro sliznici je dobrý přírodní sprej např. z Vincentky.

Klimatizace v autě

Jak všichni víme, horko může při jízdě autem snížit naše soustředění a také zpomalit reakce. Pokud venkovní teploty dosahují třicítky, v autě, které má klimatizaci vypnutou nebo jí nemá vůbec, může být teplota vyšší až o 1 třetinu. Tmavé vozy mají uvnitř vyšší teplotu než ty světlé.

Naše tělo při vysoké teplotě reaguje zrychleným krevním oběhem, pocením a zvýšeným krevním tlakem. Což může být velmi nebezpečné.

Buďte první, kdo vloží komentář

Přidejte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.